发财树、吊兰、橡皮树、仙人掌……

①可挥发100%的纯净水

②看看吊兰, 眼睛很舒服

③摆上橡皮树, 感觉空气好多了……

④摆盆仙人掌, 晚上空气好

在最新出版的《室内植物可以挽救人的生命》一书中, 韩国建国大学生命环境科学院孙基哲教授说, 室内植物如同我们的家人一样不可或缺, 它是人们最忠实的“绿色宠物”。 那么, 如何用这些可爱的绿色植物为我们营造一个健康舒适的室内环境？来听听植物专家的指导吧！

1 天然“加湿器”

植物向室内蒸发100%的纯净水

对于经常呆在办公室里的人来说, 夏季的空调、冬季的暖气、加湿器必不可少, 于是“空调病”和加湿器带来的健康隐患也随之而来。 其实, 在室内摆放植物不仅美观, 还有调节室内温度和湿度的作用。 

植物可以调节湿度。 植物通过根吸收的水分, 只有1%用来维持自己的生命, 其余99%都释放到空气中, 而且无论给它们浇什么样的水, 最后蒸发出去的都是100%的纯净水。 

实验发现, 如果在窗户朝东的办公室摆放植物, 其室内温度要比不放植物的低。 而在向南的室内, 在房间里放置约占房间总面积8%的鹅掌藤, 冬季午后1点时室内外的温差仅为1.5℃。 这是因为叶子受到阳光照射, 其温度比室内高出许多, 通过蒸腾作用向外释放水分时, 很多余热通过叶子散发到室内空气中。 有植物的地方湿度就高, 但不同植物对室内温度和湿度的影响也有差异。 比如, 放置巴西木的房间比放置鹅掌藤的房间相对湿度要高。 

专家点评：冬季大部分室内的相对湿度小于40%, 这时如果拿出室内面积的2%～5%栽培绿色植物, 就可以提高5%～10%的湿度。 而当植物占到室内面积的8%～10%, 就可以提高20%～30%的湿度。 提高绿色植物“加湿”作用最好的办法就是给它们充足的阳光, 以增强其蒸腾作用。 

推荐植物

发财树

在光线较弱, 或二氧化碳浓度较高的环境下, 发财树仍然能够进行高效的光合作用, 因此对于空气浑浊的室内, 这种植物再合适不过了。 

发财树应放置于室内阳光充足处。 每间隔3～5天, 用喷壶向叶片喷水一次, 这样既利于光合作用的进行, 又可使枝叶更显美观。 浇水的首要原则是宁湿勿干, 其次是“两多两少”, 即夏季高温季节浇水要多, 冬季浇水要少；生长旺盛的大中型植株浇水要多, 新入盆的小型植株浇水要少。 


2 眼部疲劳恢复剂

最适合工作压力大的上班族

由于长时间、近距离注视电脑画面, 精神高度集中, 经常会出现眼睛疲劳、视力下降, 胳膊或肩膀酸痛等现象。 为了解决这一问题, 研究人员做了这样一个试验：让经常使用电脑的公司职员分别注视电脑屏幕和绿色植物各3分钟, 然后测定其视觉疲劳度、眨眼次数等项目。 数据分析结果表明, 注视绿色植物可以使视觉疲劳和眨眼次数明显减轻和减少, 从而有效缓解眼部疲劳, 并预防眼睛干燥症的发生。 

专家点评：缓解眼部疲劳、放松心情、减轻压力是在室内养植绿色植物最重要的作用。 通过观赏生机勃勃的绿色植物, 能使人的身心得到充分的放松和调节, 对于平时工作压力较大的上班族最为适合。 在感到疲劳或情绪紧张烦躁时, 不妨转移一下注意力, 为自己心爱的植物施施肥、浇浇水、剪剪枝, 这种呵护能对心理起到最佳的“按摩”作用。 尤其对于老年人, 摆弄摆弄花草, 看看有关养护的书, 再好好研究一下, 不仅有助于排除孤寂感, 增加生活情趣, 还能有效防止老年痴呆症的发生。 

推荐植物

吊兰

吊兰最适合上班族摆放在电脑屏幕旁。 它的适生温度为15℃～25℃, 冬季室温不得低于5℃, 高温时应尽量避免强光直射。 平时见干浇水, 经常保持盆土湿润, 干燥季节可向叶面喷水或喷雾, 防止叶尖干枯或叶色泛黄。 夏秋季盆土宜偏湿一些, 冬季室内保温防寒, 盆土宜偏干, 禁肥控水。 

3 绿色“吸尘器”

多擦拭叶面, 吸尘效果更好

在封闭的室内摆放一些植物, 粉尘减少的速度比没有植物时明显快许多。 在室内拿出20%的空间摆放植物比拿出10%的空间摆放植物, 其粉尘去除量要多出3倍, 而且前者去除粉尘的速度也比较快。 这就证明, 观叶植物能够有效减少室内空气中的微小粉尘。 

专家点评：室内空气中的粉尘主要来源于吸烟、暖气、烹饪、办公设备以及建筑材料的磨损和热化。 粉尘分为两种, 一种是降尘, 由于颗粒较大, 一般会自然降落至地面；另一种叫飘尘或可吸入颗粒物, 颗粒较小, 总是处于悬浮状态, 香烟烟雾就属于这一种, 而室内摆放的绿色植物是对付这些细小微粒的有力“武器”。 飘尘上带有电荷, 当它们接近不带电的植物时, 就会被吸附在植物表皮上。 因此, 在香烟烟雾较集中的地方, 除多放些绿色植物外, 还应经常用喷壶冲洗或擦拭叶面, 这样吸尘效果会更好。 

推荐植物

橡皮树

橡皮树具有独特的净化粉尘功能, 也可以净化挥发性有机物中的甲醛。 橡皮树喜欢阳光充足的地方, 这样可以保证进行旺盛的光合作用和蒸腾作用。 对于灰尘较多的办公室则最适合摆放在窗边。 橡皮树不耐寒, 因此冬季不要放在温度较低的地方。 每2～3年换盆一次。 

4 植物“制氧机”

多照射阳光, 会增强吸收CO2效果

由于室内植物在晚上不进行光合作用, 只进行呼吸作用, 所以很多人担心它们会在晚间排出二氧化碳, 影响室内空气。 其实, 可以利用特殊植物在晚间清除二氧化碳, 它们就是常见的仙人掌和多肉植物, 这对于提高昼夜空气质量大有帮助。 

专家点评：仙人掌和多肉植物为了在沙漠等缺水地区生存下去, 叶子长成针形。 它们白天为了控制水分流失而关闭气孔, 等到晚上才打开气孔大量吸收二氧化碳, 这和普通的观叶植物完全相反。 实验证明, 仙人掌绯花玉和巨人柱、多肉植物火祭在夜间吸收二氧化碳最多。 值得注意的是, 如果白天把仙人掌和多肉植物放在光线强烈的地方长时间照射, 晚上的吸收效果会更好。 

推荐植物